Author Archive

Stłuczenia to coś, co się po prostu zdarza. Wystarczy małe potknięcie, aby kolano zaczęło puchnąć i boleć. Co zrobić w takiej sytuacji? Jak sobie poradzić, zanim padnie decyzja o wizycie u lekarza?

plastry przeciwbólowe

1. Plastry przeciwbólowe

Nie ma sensu cierpieć. Najlepiej od razu przylepić w stłuczonym miejscu plaster przeciwbólowy. Zacznie działać dużo szybciej niż tradycyjne formy przyjmowania leków, bo przykleja się go dokładnie tam, gdzie ma zadziałać. Plaster przeciwbólowy jest farmakologiczną formą leczenia, więc zadziała szybciej niż naturalne sposoby.

2. Okład z kapusty

Dobrze jest obłożyć stłuczone miejsce zimną kapustą. Koniecznie należy rozgnieść wewnętrzną część liścia, tak aby wypuściła sok. Chłodną kapustę przykłada się w obolałe miejsce i zabezpiecza przed przesuwaniem. Kapusta pomaga w walce z opuchlizną, tymczasem zimno działa przeciwbólowo.

3. Okład z wody i octu

Mieszanką wody i octu nasącza się gazik, z którego robi się okład. Zazwyczaj, należy go dodatkowo przymocować bandażem. Okład chłodzący tego typu należy trzymać przynajmniej przez 30 minut.

4. Kostki lodu

Zimny okład można wykonać też przy pomocy kostek lodu lub mrożonki. Ważne by nie była ona przytrzymywana za długo i nie spowodowała odmrożeń.

5. Żele z arniką

Arnika górska jest ziołem powszechnie stosowanym przy walce z siniakami i stłuczeniami. Działa przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. Arnika zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń włosowatych, więc przyczynia się do znikania krwiaków.

Wielu mężczyzn odwiedza gabinet urologa tylko wtedy, kiedy nie mają już większego wyboru. Wstyd i poczucie zażenowania niestety wciąż skutecznie wygrywają nad zdrowym rozsądkiem. A tymczasem sumienna profilaktyka urologiczna mogłaby uratować życie tak wielu osób i poprawić komfort życia całej masie mężczyzn. Czy wizyty u urologa trzeba się obawiać?

baranie urologiczne białystokUrolog Białystok

W tak dużym mieście, jak Białystok działa wiele gabinetów urologicznych. Można dyskretnie zasięgnąć opinii znajomych, którzy mogą polecić usługi konkretnego lekarza. Przede wszystkim, trzeba pamiętać o tym, że urolog jest nadzwyczaj profesjonalną i dyskretną osobą i nic nie jest w stanie go zaskoczyć. Dlatego wizyty u urologa nie trzeba się bać. Wręcz przeciwnie – trzeba udać się do niego jak najszybciej, najlepiej od razu po zauważeniu pierwszych niepokojących objawów.

Kiedy wizyta u urologa staje się konieczna?

Lekarza odwiedzić powinni mężczyźni, którym problemy sprawia oddawanie moczu. Uczucie wciąż pełnego pęcherza, częstsze wizyty w toalecie – najczęściej są to objawy łagodnego przerostu prostaty. Odpowiednie leki potrafią znacznie poprawić komfort życia.

Na coroczną wizytę profilaktyczną powinni zapisać się panowie w średnim i podeszłym wieku. Chodzi o profilaktykę nowotworową. Niestety, nowotwory prostaty wciąż zbierają ogromne żniwo wśród mężczyzn. Tymczasem tak wielu z nich dałoby się uniknąć, gdyby nie wstyd i lęk przed lekarze.

Żywokost to roślina, która w medycynie naturalnej stosowana była od dawna. Jak sama nazwa wskazuje – żywokost – pomagał w sytuacjach złamań otwartych, zwichnięć, stłuczeń i innych urazów kości. Stosowano go w różny sposób, korzystając z dobrodziejstw jego liści oraz korzeni.

Read the rest of this entry »

Żywność w dzisiejszych czasach jest uboga w składniki odżywcze. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest intensywna uprawa roli, której celem jest szybki wzrost roślin. Gleby są przenawożone, a płodozmiany zaniechane. Efektem takiego stanu rzeczy jest niska zawartość składników mineralnych w produktach roślinnych. Innymi słowy, nasilony stres oraz uboga żywność skutkuje niedoborem magnezu w diecie.

Read the rest of this entry »

Coraz częściej na oddziałach internistycznych pojawiają się pacjenci z objawami niedoboru potasu lub magnezu. Często pierwszym objawem takich niedoborów są zaburzenia pracy serca, szczególnie u osób z chorobą podstawową serca, na przykład z niewydolnością serca. Niedobór magnezu może objawiać się również przyśpieszonym rytmem serca, czyli tachykardią. Warto zapewnić swojemu organizmowi odpowiednią podaż tych ważnych minerałów.

Suplementy diety z magnezem i potasem

Warto zatrzymać się nad suplementami zawierającymi magnez w połączeniu z potasem. Takim preparatem jest na przykład aspargin. Wskazaniem do jego suplementacji jest na przykład niemiarowość i nadpobudliwość serca, rekonwalescencja pozawałowa oraz rekonwalescencja po przebytych chorobach zakaźnych lub zabiegach chirurgicznych. Warto przemyśleć jego przyjmowanie również w przypadku profilaktyki choroby niedokrwiennej serca.

Przeciwskazania do stosowania asparginu

Przeciwskazaniem takim może być alergia na substancje zawarte w preparacie oraz niewydolność nerek, czy zakażenia dróg moczowych. Stany przeładowania magnezem i potasem również stanowią przeciwskazanie do stosowania asparginu. Przed przyjmowaniem leku warto skonsultować się ze swoim lekarzem.

Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, to tylko niektóre przyczyny wpływające na kłopoty ze wzwodem. Dużym czynnikiem jest też stres i stan emocjonalny mężczyzny.
Problem z erekcją dotyka coraz młodszych mężczyzn. Wiadomo, że dysfunkcja ta ma duży wpływ na jakość i częstość kontaktów seksualnych.

Partner, u którego występuje problem z uzyskaniem lub utrzymaniem wzwodu, staje się niepewny oraz wycofany. W takim przypadku warto sięgnąć po dostępną pomoc medyczną oraz farmakologiczną.
Dostępny na rynku lek Maxon poprawia jakość życia seksualnego. Przyjęcie go na godzinę przed stosunkiem, wpływa na sprawność seksualną mężczyzny. Maxon Active pomaga osiągnąć wzwód, ważne jest aby wcześniej partner był odpowiednio pobudzony. Dzięki temu współżycie płciowe jest satysfakcjonujące i pełne.

Seks jest bardzo istotnym elementem w związku. Wpływa zarówno na higienę fizyczną jak i psychiczną. Pozwala w umacnianiu więzi między partnerami. Pomaga w rozluźnieniu i zrelaksowaniu umysłu.
Nie warto rezygnować z przyjemności ze względu na dotykający problem ze wzwodem, warto, skorzystać z pomocy, jaką daje lek np. Maxon Active i wzbogacić życie o nowe doznania seksualne.

Niestety wiele osób ma problemy ze stawami. Może to być ograniczona ruchomość ze względu na wiek lub nadwagę, a szczególnie otyłość, ale też mogą to być przejściowe zapalenia stawów związane z nadmiernym wysiłkiem czy choroby przewlekłe objawiające się problemami ze stawami jak dna moczanowa. Na szczęście na rynku jest wiele leków, które pomogą każdej osobie niezależnie od jej schorzenia.

lek na stawyLeki na bóle stawów

Gdy ból stawów jest przejściowy i spowodowany jest na przykład kontuzją. wystarczą podstawowe medykamenty wydawane w aptece bez recepty. Lek na stawy to najczęściej lek przeciwbólowy i przeciwzapalny. Takie środki nazywa się niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi i można je kupić już za kilka złotych, a jako środek doraźny sprawdzą się wyśmienicie.

Ochrona i odbudowa stawów

Można też wyróżnić inną grupę tabletek, które nie działają przeciwbólowo, ale ochronnie na stawy. Polecane są zwłaszcza osobom z deformacjami stawów, osobom starszym czy po prostu osobom szybko łapiącym kontuzje. Najpopularniejsze tabletki na stawy zawierają kwas hialuronowy, kolagen, witaminy na przykład witaminę C i E oraz inne substancje, które dobrze się wchłaniają i uzupełniają niedobory w organizmie, które prowadzą do zmniejszenia ruchomości stawów. Przyjmowanie takich tabletek na stawy sprawia, że po kilku tygodniach można odczuć wyraźną różnicę w ruchomości stawów, a w badaniach wyjdzie jaki jest rzeczywisty stopień regeneracji stawów.

Tran od bardzo dawna znany jest jako jedna z najlepszych substancji korzystnie wpływających na układ odpornościowy człowieka. Dla wielu osób jednak dosyć dużym problemem jest smak tranu, zwłaszcza w połączeniu ze świadomością, że pozyskiwany jest on z wątroby rekinów głębinowych żyjących na Tasmanii. Warto jednak mieć na uwadze to, że czasy płynnych tranów o wątpliwym smaku odeszły w niepamięć. W dzisiejszych czasach bez trudu można dostać w aptece kapsułki z tranem, których smak jest zupełnie neutralny.

Dla kogo przewidziana jest suplementacja diety w tran?

Biomarine, to kapsułki z tranem o przeznaczeniu medycznym. Stosowane są w postępowaniu dietetycznym przy wykazanych deficytach układu odpornościowego. Zaleca się jego regularne stosowanie zarówno podczas okresów obniżonej odporności, do jakich zaliczają się chociażby wiosna oraz jesień, a także w trakcie kuracji antybiotykowej.

biomarine

Wzmacnianie układu odpornościowego jest niezmiernie ważne – dzięki dobrej odporności można bowiem uchronić się przed groźnymi infekcjami.

Jak stosować biomarine?

Biomarine jest przeznaczony do stosowania zarówno przez osoby dorosłe jak i te dzieci, które ukończyły trzeci rok życia. Dawkowanie tego specyfiku uzależnione jest od celu terapii. Można bowiem wyróżnić dawkowanie zapobiegawcze (około 30-50 mg/kg masy ciała) oraz dawkowanie lecznicze, które stosowane jest przez krótszy czas jednak ze zdwojoną dawką.

Menopauza i towarzyszące jej dolegliwości ze strony wielu układów i narządów organizmu daje się we znaki znacznej większości kobiet, w związku z czym na rynku popularne są różne suplementy diety, w tym te najbardziej naturalne, takie jak zioła na menopauzę lub ich specjalnie skomponowane, dostępne w sprzedaży mieszanki.

Suplementy i zioła na menopauzę

Na rynku uwadze klienta dostępnych jest całe mnóstwo preparatów mineralno-witaminowych oraz innych starannie opracowanych suplementów diety (np. na bazie wyciągów z soji), zawierających naturalne fitoestrogeny pomagające zrównoważyć gwałtowne spadki w poziomie hormonów, wpływające na równowagę psychiczną.

Środki naturalne, takie jak zioła na menopauzę, można nabyć w formie naparów oraz w formie tabletek, zależnie od preferowanej drogi podania. Niektóre z przykładów ziół stosowanych w walce z negatywnymi skutkami menopauzy, to znane nam kozłek lekarski, arcydzięgiel, szałwia lekarska, rumianek, krwawnik, wiesiołek dwuletni, arnika i nagietek.

Zalecenia co do stosowania ziół na menopauzę

Zioła te możemy stosować wewnętrznie w celu usprawnienia pracy tkanek i narządów oraz w niektórych przypadkach zewnętrznie, zależnie od formy dolegliwości. Dawkowanie i zalecany okres stosowania należy sprawdzić oddzielnie dla każdego zioła, a w razie ewentualnych pytań, skonsultować się z lekarzem, farmaceutą lub lekarzem, którzy udzielą nam wyczerpującej odpowiedzi.

Mając inne schorzenia i dolegliwości (oprócz tych menopauzalnych), warto również wyjaśnić wszelkie wątpliwości na temat możliwych skutków ubocznych i przeciwwskazań do stosowania ziół.

Jaka rodzenia szkoła dla ciężarnych jest najlepsza? Szkoła rodzenia prywatna czy darmowa? Od czego zacząć poszukiwania? Wybór spędza sen z powiek dużej liczbie przyszłych mam. Co warto więc na ten temat wiedzieć?

Jaką szkołę rodzenia wybrać?

Przede wszystkim na samym początku dobrze jest poradzić się znajomych i rodziny. Być może ktoś miał już okazję chodzić do szkoły rodzenia i może coś podpowiedzieć. Jeśli nie to, o radę warto zapytać lekarza prowadzącego ciążę czy poszperać w sieci. Na stronach www szkół rodzenia znajdują się podstawowe informacje o ich ofercie. Trzeba się z nimi zapoznać i porównać je między sobą. Read the rest of this entry »