Archive for the ‘Zdrowie’ Category

Jesień to dla wielu osób bardzo trudny okres w roku. Nie tylko oznacza to koniec ciepłego lata, przepełnionego słońcem i zielonym liśćmi na drzewach, lecz przede wszystkim rozpoczęciem okresu licznych przeziębień i bólów zatok. Oczywiście nie oznacza to, że trzeba całą tę porę roku cierpieć. Można bardzo łatwo, a przy tym oczywiście skutecznie sobie z tym problemem poradzić. Idealny do tego celu będzie środek o nazwie ibuprom zatoki.

Czym jest ibuprom zatoki?

Ibuprom zatoki to specjalnie skomponowany lek, którego celem jest zmniejszenie bólu zatok i towarzyszących temu dolegliwości. Możliwe jest to dzięki zawartemu w składzie preparatu ibuprofenowi oraz pseudoefedrynie. Substancje te mają działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, a także obkurczajcie naczynia krwionośne, dzięki czemu zmniejszeniu ulega ukrwienie mięśni gładkich, co zmniejsza przekrwienie błon śluzowych w górnych drogach oddechowych.

Czy są jakieś przeciwwskazania do jego przyjmowania?

Oczywiście jak każdy inny lek, tak i również Ibuprom zatoki posiada pewne przeciwwskazania dla osób, które nie powinny go brać. Mowa tu jest przede wszystkim i osobach, które uczulone są na substancje czynne tego preparatu. Oprócz tego unikać go powinny osoby z czynną lub przebytą chorobą wrzodową żołądka, a także osoby cierpiące na zaburzenia układu krążeniowego, z cukrzycą czy też z nadczynnością tarczycy. Niepolecany jest także kobietom w ciąży.

Od pewnego czasu wiadomo już, że odporność człowieka rodzi się tak naprawdę w jego jelitach. To właśnie tam żyją dobre kultury bakterii, które odpowiadają za silny i zdrowy organizm, który doskonale radzi sobie z różnego rodzaju drobnoustrojami z zewnątrz. Niestety w przypadku małych dzieci kolonizacja  ich jelit przez dobre bakterie jest praktycznie zerowa. To dlatego właśnie mówi się o tym, że u maluchów odporność trzeba dopiero zbudować.

Jak buduje się odporność u małych dzieci

Maluszki muszą skolonizować się z florą bakteryjną swoich rodziców. To dlatego właśnie na początku ich życia tak ważne jest to, aby przebywały w  bezpiecznym domowym środowisku oraz nie miały kontaktu ze zbyt dużą ilością ludzi. Małymi krokami buduje się wtedy ich odporność, bo dosłownie ich flora bakteryjna rośnie wraz z nimi. Co może pomóc w tym skomplikowanym i trochę długotrwałym okresie? Podawanie dzieciom dobrych preparatów takich jak na przykład vivomixx. To kropelki zawierające szczepy dobrych bakterii między innymi mlekowych, które powinny kolonizować jelita maluszka.

Vivomixx czyli jest wsparcie w budowaniu flory bakteryjnej

Warto zatem wprowadzić ten środek do swojego domu i regularnie poddawać maluszkowi. Jest to niezbędne szczególnie wtedy, gdy dziecko od maleńkości było podawane na przykład terapii opartej na antybiotykach. Wtedy bez suplementacji dobrych szczepów bakterii się nie obejdzie.

Lato to doskonały czas na piesze wędrówki po lesie oraz po górach. To właśnie wtedy pogoda sprzyja tego typu wypadkom, a drugi dzień pozwala na wędrowanie praktycznie od świtu aż do zmierzchu, przez wiele godzin. Każdy, kto wybiera się z plecakiem w taką dziką głuszę, musi zabrać ze sobą podręczną apteczki.

Przeciwbólowy lek w żelu do podręcznej apteczki

Podręczna apteczka piechura musi zawierać między innymi przeciwbólowy lek w żelu takie jak na przykład Voltaren Max. Voltaren Max to lek stosowany w przypadku różnego rodzaju zwichnięcia i skręceniach, naderwania ścięgna, oraz innych tego typu kontuzji. Warto mieć go ze sobą i szybko zastosować wtedy, gdy nagle pojawia się ból. Lek odrobinę schłodzi oraz uśmierzy ból, co pozwoli dotrwać do pojawienia się lekarza lub dojścia do miejsca, w którym są inni ludzie. Voltaren Max to skuteczny lek, który można kupić za nieduże pieniądze. To czasami tak zwana deska ratunkowa wtedy, gdy silny ból praktycznie uniemożliwia stąpanie lub chodzenie.

Inne elementy wyposażenia apteczki

Do swojej podręcznej apteczki trzeba też zapakować trochę więcej rzeczy, które będą przydatne na przykład podczas jakichkolwiek kontuzji gdzieś na trasie. Gaza oraz bandaż, dobrej jakości plastry na odciski, żelowe chłodzące preparaty, to tylko kilka przykładów naprawdę bardzo potrzebnych rzeczy. Absolutnie nie należy ruszać na trasę, jeżeli nie ma się przy sobie takiego podstawowego ekwipunku piechura.

Czasem ból pojawia się zupełnie niespodziewanie i jest tak silny i intensywny, że dosłownie pojawia się takie uczucie, jakby przeszywał każdą komórkę ciała. Taki ból może być związany z nagłą kontuzją, może wynikać z tak zwanego przewiania gdy siedziało się w przeciągu, ale też z innych bliżej nieokreślonych przyczyn. Czasami ból kolana lub barku wynika też że złego stanu zdrowia układu kostnego człowieka. Pojawiają się nagłe zapalenia, albo odzywają się bóle reumatyczne związane ze zmianą pogody. Jak sobie z tym poradzić? Szybkie rozwiązanie to dobry lek przeciwbólowy w postaci żelu, taki jak na przykład Ketonal Żel.

Dobry lek przeciwbólowy w postaci żelu – Ketonal Żel

Ketonal to jeden z najbardziej skutecznych środków przeciwbólowych, który jest zalecany w przypadku naprawdę intensywnego bólu nie do zniesienia. Ten rodzaj bólu to często ból kończyn, kolan, barków, pleców lub krzyża – uniemożliwia normalne funkcjonowanie i poruszanie się, narasta na intensywność i właśnie podczas wykonywania jakichkolwiek prac, jednak jest również nieprzyjemny podczas odpoczynku. Lek taki jak Ketonal w formie żelu pozwala na aplikacje bezpośrednio w miejscu bólu, a zatem właśnie dokładnie tam, gdzie powinien działać. Dzięki temu jest wchłaniany tylko i wyłącznie w obrębie miejsca, w którym zostanie on zaaplikowany. Działa szybko i skutecznie, wnikając i łagodzący, działają przeciwzapalnie i chłodzące, lub też rozgrzewająco – w zależności od zakupionego leku.

Początek wiosny nie dla każdego jest miłym zakończeniem zimy i pierwszymi ciepłymi wieczorami przepełnionymi promieniami słońca. Wiele osób zmaga się w tym czasie z bardzo uporczywym suchym kaszlem, który najczęściej wywołany jest stanami przeziębieniowymi.
Jak najlepiej jest sobie z nim radzić?

Domowe sposoby?

Suchy kaszel jest niezwykle uporczywy i nieprzyjemny. Nie tylko w czasie dnia, ale również w nocy, gdy często wręcz utrudnia, lub nawet uniemożliwia normalny sen. Nic zatem dziwnego, że przez lata powstały liczne domowe sposoby na zwalczanie i łagodzenie suchego kaszlu. A jednym z najlepszych tego typu sposobów jest z pewnością domowy syrop wykonywany z cebuli i miodu. Wykonanie takiego syropu jest bardzo proste. Należy w tym celu pokroić w kostkę cebulę i w słoiczku warstwowo układać ją pomiędzy cukrem lub miodem. Gdy tylko cebula puści sok, syrop nadaje się do spożycia.

A może cos z apteki?

Wiele osób mimo wszystko nie ufa metodą domowym i każdą, nawet najmniejszą dolegliwość stara się leczyć środkami farmaceutycznymi. Dla takich osób zdecydowanie polecany jest Thiocodin, który przeciwdziała powstawaniu suchego kaszlu i znacznie ogranicza jego aktywność.

W Thiocodinie znajdują się dwie substancje aktywne, które odpowiadają za skuteczność jego działania. Jest to sulfogwajakol i kodeina. Pierwsza to substancja anty wykrztuśna, która hamuje odruch kaszlu, a druga to po prostu środek przeciwbólowy.

Stłuczenia to coś, co się po prostu zdarza. Wystarczy małe potknięcie, aby kolano zaczęło puchnąć i boleć. Co zrobić w takiej sytuacji? Jak sobie poradzić, zanim padnie decyzja o wizycie u lekarza?

plastry przeciwbólowe

1. Plastry przeciwbólowe

Nie ma sensu cierpieć. Najlepiej od razu przylepić w stłuczonym miejscu plaster przeciwbólowy. Zacznie działać dużo szybciej niż tradycyjne formy przyjmowania leków, bo przykleja się go dokładnie tam, gdzie ma zadziałać. Plaster przeciwbólowy jest farmakologiczną formą leczenia, więc zadziała szybciej niż naturalne sposoby.

2. Okład z kapusty

Dobrze jest obłożyć stłuczone miejsce zimną kapustą. Koniecznie należy rozgnieść wewnętrzną część liścia, tak aby wypuściła sok. Chłodną kapustę przykłada się w obolałe miejsce i zabezpiecza przed przesuwaniem. Kapusta pomaga w walce z opuchlizną, tymczasem zimno działa przeciwbólowo.

3. Okład z wody i octu

Mieszanką wody i octu nasącza się gazik, z którego robi się okład. Zazwyczaj, należy go dodatkowo przymocować bandażem. Okład chłodzący tego typu należy trzymać przynajmniej przez 30 minut.

4. Kostki lodu

Zimny okład można wykonać też przy pomocy kostek lodu lub mrożonki. Ważne by nie była ona przytrzymywana za długo i nie spowodowała odmrożeń.

5. Żele z arniką

Arnika górska jest ziołem powszechnie stosowanym przy walce z siniakami i stłuczeniami. Działa przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. Arnika zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń włosowatych, więc przyczynia się do znikania krwiaków.

Wielu mężczyzn odwiedza gabinet urologa tylko wtedy, kiedy nie mają już większego wyboru. Wstyd i poczucie zażenowania niestety wciąż skutecznie wygrywają nad zdrowym rozsądkiem. A tymczasem sumienna profilaktyka urologiczna mogłaby uratować życie tak wielu osób i poprawić komfort życia całej masie mężczyzn. Czy wizyty u urologa trzeba się obawiać?

baranie urologiczne białystokUrolog Białystok

W tak dużym mieście, jak Białystok działa wiele gabinetów urologicznych. Można dyskretnie zasięgnąć opinii znajomych, którzy mogą polecić usługi konkretnego lekarza. Przede wszystkim, trzeba pamiętać o tym, że urolog jest nadzwyczaj profesjonalną i dyskretną osobą i nic nie jest w stanie go zaskoczyć. Dlatego wizyty u urologa nie trzeba się bać. Wręcz przeciwnie – trzeba udać się do niego jak najszybciej, najlepiej od razu po zauważeniu pierwszych niepokojących objawów.

Kiedy wizyta u urologa staje się konieczna?

Lekarza odwiedzić powinni mężczyźni, którym problemy sprawia oddawanie moczu. Uczucie wciąż pełnego pęcherza, częstsze wizyty w toalecie – najczęściej są to objawy łagodnego przerostu prostaty. Odpowiednie leki potrafią znacznie poprawić komfort życia.

Na coroczną wizytę profilaktyczną powinni zapisać się panowie w średnim i podeszłym wieku. Chodzi o profilaktykę nowotworową. Niestety, nowotwory prostaty wciąż zbierają ogromne żniwo wśród mężczyzn. Tymczasem tak wielu z nich dałoby się uniknąć, gdyby nie wstyd i lęk przed lekarze.

Żywokost to roślina, która w medycynie naturalnej stosowana była od dawna. Jak sama nazwa wskazuje – żywokost – pomagał w sytuacjach złamań otwartych, zwichnięć, stłuczeń i innych urazów kości. Stosowano go w różny sposób, korzystając z dobrodziejstw jego liści oraz korzeni.

Read the rest of this entry »

Żywność w dzisiejszych czasach jest uboga w składniki odżywcze. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest intensywna uprawa roli, której celem jest szybki wzrost roślin. Gleby są przenawożone, a płodozmiany zaniechane. Efektem takiego stanu rzeczy jest niska zawartość składników mineralnych w produktach roślinnych. Innymi słowy, nasilony stres oraz uboga żywność skutkuje niedoborem magnezu w diecie.

Read the rest of this entry »

Coraz częściej na oddziałach internistycznych pojawiają się pacjenci z objawami niedoboru potasu lub magnezu. Często pierwszym objawem takich niedoborów są zaburzenia pracy serca, szczególnie u osób z chorobą podstawową serca, na przykład z niewydolnością serca. Niedobór magnezu może objawiać się również przyśpieszonym rytmem serca, czyli tachykardią. Warto zapewnić swojemu organizmowi odpowiednią podaż tych ważnych minerałów.

Suplementy diety z magnezem i potasem

Warto zatrzymać się nad suplementami zawierającymi magnez w połączeniu z potasem. Takim preparatem jest na przykład aspargin. Wskazaniem do jego suplementacji jest na przykład niemiarowość i nadpobudliwość serca, rekonwalescencja pozawałowa oraz rekonwalescencja po przebytych chorobach zakaźnych lub zabiegach chirurgicznych. Warto przemyśleć jego przyjmowanie również w przypadku profilaktyki choroby niedokrwiennej serca.

Przeciwskazania do stosowania asparginu

Przeciwskazaniem takim może być alergia na substancje zawarte w preparacie oraz niewydolność nerek, czy zakażenia dróg moczowych. Stany przeładowania magnezem i potasem również stanowią przeciwskazanie do stosowania asparginu. Przed przyjmowaniem leku warto skonsultować się ze swoim lekarzem.